栗子是一种对我们的身体有益且脂肪含量低的水果。 这种水果在厨房中的使用与精致的 Marron Glacè 或优雅的勃朗峰一样多种多样。 为了能够在家中烹饪它们，有几种方法，其中一种是微波烹饪。 这 微波栗子 它们正是将它们带到桌面上的最快和最实用的方法。 对于那些没有壁炉或穿孔锅的人来说，这是一种方便的方法，但最重要的是 比烘烤快 传统的。

考前准备

1

对于每个栗子，必须通过仅切割果皮而不是果实来进行切口。

2

一旦所有的栗子都吃完了，在碗里用大量的水软化它们。 让它们浸泡至少几个小时。

3

经过必要的时间后，取出表面的栗子（它们不好），将剩余的沥干，放在适合微波炉的盘子上，不要重叠。

4

将盘子放入微波炉中，打开最大功率 6 分钟。

5

微波处理好的栗子做好了，趁热去皮，皮和皮很容易脱落。

备件

• 微波炉
• 尖刀
• Bowl

提示和提示

无论你是在树林里捡到的还是买的 始终检查它们是否完美 并且它们没有孔。

无论如何，在烹饪之前最好把它们 在水中至少两个小时这有助于软化水果，而切口对于防止它们在微波炉内爆裂以及能够在烹饪后去除果皮和恼人的皮肤是必不可少的，尤其是当你剥皮时仍然很热。

如果你想多做栗子，分几个阶段煮 永远不要重叠它们 否则烹饪将不均匀。

存储

新鲜采摘的栗子可以放在特殊的冷冻袋中冷冻 不超过3个月.

已经煮熟的水果来自 立即食用 如果仍然很热，它们肯定会更好，或者将它们放在密封袋中不超过两天。