Pane Carasau,撒丁岛的特产

卡拉绍面包 它是典型的撒丁岛美食,很容易辨认 薄片形状,不含面包屑,因其松脆的口感而备受赞誉。 成分很简单,准备也很简单。 水、面粉、盐和酵母是我们唯一需要的原料。 它不含脂肪,但碳水化合物含量高,因此卡路里和能量摄入量很高,这就是为什么 我们不能夸大其词 如果我们正在节食。 我们要使用的面粉是硬质小麦粗面粉,通常用于制作面包和意大利面。 它呈稻草黄色,颗粒较大,可以让我们获得更坚韧的面团,能够吸收更多的水分,从而可以制作没有鸡蛋的面团。 Carasau面包也被称为 音乐卡 参考它破裂时发出的噪音。

的成分 4

  • 硬粒小麦粗面粉:500 克
  • 水:250克
  • 啤酒酵母:5克
  • 加盐:10克
  • 做法: 100分钟
  • 烹饪: 5分钟
  • 总计: 105分钟
  • 热量: 350大卡/100克

考前准备

1

将粗面粉倒入碗中,加入酵母、少许盐并混合。 逐渐加入水并混合。

2

揉至形成均匀的面团。 用保鲜膜盖住碗,让它静置 30 分钟。

3

发酵时间过后,继续面团,将其分成 8 份,形成球状,然后将它们放在覆盖有薄膜的烤盘中或在撒有粗面粉的布下再放置 30 分钟。

4

用擀面杖将面团的每一部分擀开,形成一个约 4 毫米的薄圆盘。 再上升 30 分钟。

5

在预热的静态烤箱中以 200°C 烘烤约 5 分钟,一次一张。 椎间盘会很快膨胀,当它完全膨胀时,是时候把它拿出来了。

6

用刀沿边缘将圆盘切成两半,得到两张。 将床单放入烤箱干燥并在 180°C 下烘烤约 5 分钟。 继续直到所有的面包盘都煮熟。

备件

  • Bowl
  • 砧板或台面
  • 烤箱用不粘锅
  • 擀面杖

提示和变化

  • 我们特别注意面团的加工阶段,以激活酵母。
  • 如果面包面团在烘烤过程中没有膨胀,我们尝试让随后的片材稍厚一些。
  • 准备 古蒂欧面包 用油在卡拉绍面包片上刷一遍就足够了,用盐和迷迭香调味,然后放回烤箱,获得 脆脆的薯条.
  • Carasau 面包与主菜和配菜搭配非常出色,但它可以成为众多美味食谱的主角。 经典菜肴之一是千层面,将卡拉索面包层层交替,中间点缀着美味的番茄盐或调味酱。
  • 我们也可以在开胃酒中享用这种面包,蘸上不同的酱汁。
  • 通过用水润湿卡拉索面包,它也有助于成为各种面包卷的基础。
  • carasau这个词来自这个词 卡拉萨雷 这意味着敬酒。

存储

卡拉绍面包可以保存 包周 在密闭容器中干燥阴凉的地方。

的成分 4

  • 硬粒小麦粗面粉:500 克
  • 水:250克
  • 啤酒酵母:5克
  • 加盐:10克
  • 做法: 100分钟
  • 烹饪: 5分钟
  • 总计: 105分钟
  • 热量: 350大卡/100克
让我们和我们的社区一起谈论“Pane Carasau,撒丁岛的特产”!
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菲利普·奥威尔

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