Pane Carasau,撒丁岛的特产
卡拉绍面包 它是典型的撒丁岛美食,很容易辨认 薄片形状,不含面包屑,因其松脆的口感而备受赞誉。 成分很简单,准备也很简单。 水、面粉、盐和酵母是我们唯一需要的原料。 它不含脂肪,但碳水化合物含量高,因此卡路里和能量摄入量很高,这就是为什么 我们不能夸大其词 如果我们正在节食。 我们要使用的面粉是硬质小麦粗面粉,通常用于制作面包和意大利面。 它呈稻草黄色,颗粒较大,可以让我们获得更坚韧的面团,能够吸收更多的水分,从而可以制作没有鸡蛋的面团。 Carasau面包也被称为 音乐卡 参考它破裂时发出的噪音。
的成分 4
- 硬粒小麦粗面粉:500 克
- 水:250克
- 啤酒酵母:5克
- 加盐:10克
- 做法: 100分钟
- 烹饪: 5分钟
- 总计: 105分钟
- 热量: 350大卡/100克
考前准备
1
将粗面粉倒入碗中,加入酵母、少许盐并混合。 逐渐加入水并混合。
2
揉至形成均匀的面团。 用保鲜膜盖住碗,让它静置 30 分钟。
3
发酵时间过后,继续面团,将其分成 8 份,形成球状,然后将它们放在覆盖有薄膜的烤盘中或在撒有粗面粉的布下再放置 30 分钟。
4
用擀面杖将面团的每一部分擀开,形成一个约 4 毫米的薄圆盘。 再上升 30 分钟。
5
在预热的静态烤箱中以 200°C 烘烤约 5 分钟,一次一张。 椎间盘会很快膨胀,当它完全膨胀时,是时候把它拿出来了。
6
用刀沿边缘将圆盘切成两半,得到两张。 将床单放入烤箱干燥并在 180°C 下烘烤约 5 分钟。 继续直到所有的面包盘都煮熟。
备件
- Bowl
- 砧板或台面
- 烤箱用不粘锅
- 擀面杖
提示和变化
- 我们特别注意面团的加工阶段,以激活酵母。
- 如果面包面团在烘烤过程中没有膨胀,我们尝试让随后的片材稍厚一些。
- 准备 古蒂欧面包 用油在卡拉绍面包片上刷一遍就足够了,用盐和迷迭香调味,然后放回烤箱,获得 脆脆的薯条.
- Carasau 面包与主菜和配菜搭配非常出色,但它可以成为众多美味食谱的主角。 经典菜肴之一是千层面,将卡拉索面包层层交替,中间点缀着美味的番茄盐或调味酱。
- 我们也可以在开胃酒中享用这种面包,蘸上不同的酱汁。
- 通过用水润湿卡拉索面包,它也有助于成为各种面包卷的基础。
- carasau这个词来自这个词 卡拉萨雷 这意味着敬酒。
存储
卡拉绍面包可以保存 包周 在密闭容器中干燥阴凉的地方。
的成分 4
- 硬粒小麦粗面粉:500 克
- 水:250克
- 啤酒酵母:5克
- 加盐:10克
- 做法: 100分钟
- 烹饪: 5分钟
- 总计: 105分钟
- 热量: 350大卡/100克
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