龙虾扁面条,传统的精致味道

龙虾扁面条代表了俯瞰大海(及更远)的国家的重要美食传统,几乎是一个象征,一个成语。 精致细腻的菜肴 但同时又简单又好吃。 在重要场合和特殊时刻供应。 其柔软的果肉与番茄酱以一种崇高的方式结合在一起,让人一尝就入迷。 L'龙虾 它是一种甲壳类动物,肉质细腻可口,非常适合制作许多美味诱人的菜肴。 最方便的烹饪方法是煮熟,因为肉很容易提取。 无论如何,无论您喜欢什么准备,烹饪时间都不要太长,这很重要,否则肉会变硬,有嚼劲,不太好吃; 建议煮10-12分钟左右。 它有非常重要的尺寸,实际上它可以测量到 60 厘米,但是市场上有大约 30 厘米的龙虾 它富含蛋白质 而且钾、磷、钠、维生素A的摄入量也很低。 相当大的钠负荷使其不特别适合患有甲状腺功能亢进症的人。

的成分 2人份

  • 龙虾:1
  • 大蒜瓣:1
  • 扁面条:160 克
  • 干白葡萄酒:1/2 杯
  • 樱桃番茄:100克
  • 盐调味用
  • 橄榄油:品尝
  • 做法: 15分钟
  • 烹饪: 15分钟
  • 总计: 30分钟
  • 热量: 530 大卡/100 克

考前准备

1

首先,让我们从寻找新鲜优质的龙虾开始。 事实上,龙虾扁面条的配方从其主要成分龙虾的制备开始。

2

冲洗干净并擦干后,让我们从头部开始,沿着背部继续,将整个甲壳分成两半。

3

我们用绞肉机或胡桃夹子雕刻爪子。 这一步将有助于在烹饪过程中从相同的爪子中逸出液体,从而为菜肴调味。

4

在一个大平底锅中,倒入少许特级初榨橄榄油、一瓣大蒜,洗净并切成小块和少许辣椒。 让它在低温下煎几分钟。 轻轻地将我们的龙虾分成两半,放入锅中,果肉朝上,让它变成棕色几分钟。 让我们与半杯优质白葡萄酒混合。 我们把西红柿混合,加一点水,盖上盖子,煮10分钟。

5

记得经常检查,以验证烹饪情况,最重要的是,如果你需要加一点水,如果它变得太干。 我们必须得到一个不太窄的酱汁。

6

与此同时,把一锅水烧开,我们要在里面煮意大利面,加盐。

7

龙虾煮熟后(请不要煮过头),放入有盖的平底锅中,将形成的酱汁留在平底锅中。

8

不要扔掉可以食用的烹饪水,取出仍然有嚼劲的意大利面,倒入锅中,使其完成烹饪,如有必要,缓慢加入上述水。

9

用盐调味,如果你愿意,可以磨一把胡椒粉,撒上切碎的欧芹。 一切准备就绪后,我们继续上菜。 先把扁面条放在盘子的一侧,然后把龙虾的一半放在旁边,一边保温。

忠告

鉴于龙虾是一种每个人都喜欢的甲壳类动物,尽管它的价值不如龙虾,但它的味道更令人愉悦——因为它的果肉更一致且不那么甜——许多人会问这个问题: 龙虾应该在烹饪之前还是之后去皮? 好吧,它可以通过两种方式完成。 第一种方法涉及提取生果肉并将其与酱汁一起烹饪。 当然,贝壳不应该扔掉,因为它是用来“编排”这道菜的,也可以用来烹制鱼汤,我们将用它来混合我们的酱汁。 另一种方法是用整个壳煮,以便在品尝过程中用手或适当的松树提取果肉。 出现的另一个问题是: 新鲜或冷冻龙虾? 但取决于你的可能性,两者都很好:如果你有机会找到新鲜的,它们很好,否则即使是冷冻的也很好。 但是,最好不要购买那些已经预煮好的。 我们还建议您让意大利面在水锅中煮一半时间,另一半时间将其倒入锅中,使其浸泡在酱汁中并与其他成分充分混合。 有些人在奶油中加一点帕尔马干酪,但这不是规定。

的成分 2人份

  • 龙虾:1
  • 大蒜瓣:1
  • 扁面条:160 克
  • 干白葡萄酒:1/2 杯
  • 樱桃番茄:100克
  • 盐调味用
  • 橄榄油:品尝
  • 做法: 15分钟
  • 烹饪: 15分钟
  • 总计: 30分钟
  • 热量: 530 大卡/100 克
让我们与我们的社区一起谈论“龙虾扁面条,传统的精致味道”!
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菲利普·奥威尔

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