羊肉串,阿拉伯传统的美味食谱
烤羊肉串 是一道典型的土耳其美食,是阿拉伯传统的一种做法,以腌制肉串为基础,用香料调味,然后放在烤架上或烤架上烹制,使其成为在公司度过夏日夜晚的绝佳借口。 其制备过程中,通常使用鸡肉、牛肉或羊肉佐以酱汁,对于喜欢甜食的人来说,可以在菜肴中加入 薯条. 这道菜是现在全世界都喜爱的街头美食的瑰宝:所以,如果您想让您的客人惊叹不已,请与我们一起准备这道烤羊肉串,您不会后悔的!
的成分 2人份
- 鸡胸肉:500克
- 白酸奶:250克
- 蜂蜜:1茶匙
- 孜然:1汤匙
- 柠檬:½柠檬汁
- 加盐:品尝
- 黑胡椒:½茶匙
- 特级初榨橄榄油:1汤匙
- 胡椒:1
- 红番茄:1个
- 做法: 40分钟
- 烹饪: 20分钟
- 总计: 1小时
- 热量: 296大卡/份
考前准备
1
取一个烤盘,倒入酸奶和蜂蜜。
2
挤半个柠檬汁,加入碗中。
3
还可以加入孜然籽和盐,直到你喜欢为止。
4
此时,加入黑胡椒和一点特级初榨橄榄油以及其他成分。
5
充分混合所有成分,直到你得到光滑的奶油。
6
取鸡胸肉,切成每块约3厘米的方块; 把它放在新制作的酱汁碗里。
7
将鸡肉拌匀,用保鲜膜盖住碗,放入冰箱腌制最少 2 小时至最多 12 小时。
8
取出辣椒,去除内部种子,用流水冲洗,最后切成方块。
9
对番茄重复同样的操作:洗净,去掉种子,切成和鸡肉和胡椒一样大小的方块。
10
现在从腌料中取出鸡肉。
11
用吸水的厨房纸擦干所有碎片,然后开始制作烤串。
12
在每根木制牙签上,将鸡肉和蔬菜片交替放置。 重复直到成分完成。
13
在炉子上加热一个盘子,把烤肉串放在上面,让它们在上菜前每边煮大约 5 分钟。
备件
- Bowl
- 榨汁机
- 茶匙
- 刀
- 透明膜
- 吸水厨房纸
- 木串
- 盘
技巧和窍门
- 我们推荐一些适合烤肉串的酱汁:baba ganoush 酱汁,以茄子奶油为基础,加入薄荷和芝麻酱调味; 希腊酸奶、油、薄荷、酸橙汁、盐和胡椒的酱汁; 或与酱汁 tzatziki 也以酸奶为基础,但添加了黄瓜、油、大蒜和盐。
- 你可以用西葫芦、洋葱或土豆丁等其他蔬菜来丰富你的烤羊肉串,也许还可以加入一些月桂叶。
- 您可以使用各种肉类:尝试鱼片或牛肉、羊肉、火鸡或猪肉。
- 我们建议您使用钢串或竹签:这样更容易提取肉。
存储
烤羊肉串可以存放在冰箱中,密封容器中, 最多3天在不超过5°的温度下。
发展历程
Shish kebab 一词可以翻译为“烤肉串上的肉块”:shish 指的是烹饪方法,而 kebab 则翻译为“煮熟或油炸的肉”。
烤肉串起源于波斯:早在公元前 4 世纪 波斯骑士 他们过去常常用剑烤肉。 现在它通常由街头小贩用肉丁或肉末串起来,然后串起来:传统上它是在垂直放置的特殊网格上烹饪的; 一旦准备好,他们会在一个人的帮助下单独拾起 皮塔 这是典型的中东面包。
的成分 2人份
- 鸡胸肉:500克
- 白酸奶:250克
- 蜂蜜:1茶匙
- 孜然:1汤匙
- 柠檬:½柠檬汁
- 加盐:品尝
- 黑胡椒:½茶匙
- 特级初榨橄榄油:1汤匙
- 胡椒:1
- 红番茄:1个
- 做法: 40分钟
- 烹饪: 20分钟
- 总计: 1小时
- 热量: 296大卡/份
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