小米手表S3评测

自 2019 年第一款 Mi Watch 面世以来，小米的智能手表游戏一直在不断发展。从那时起，我们就看到了各种小米可穿戴设备：有些配备简单的专有操作系统，名称的变化多于功能的变化，而另一些则配备了更强大的 Google 操作系统，但是耗电的 WearOS。小米手表 S3 是该品牌首款搭载 HyperOS 的智能手表，HyperOS 是该制造商的内部操作系统，为众多其他设备提供支持，包括物联网设备和制造商的 SU7 电动汽车。

Watch S3 提供您在智能手表中所需的一切：明亮清晰的 AMOLED 屏幕、健康和活动跟踪的标准组合、GNSS 定位、NFC 支付以及从手腕接听电话的功能。它还具有高度可定制性，具有可互换的表圈和表带，让您可以根据自己的风格定制手表。

TO €150 /£130 在欧洲，小米将 Watch S3 定位为 2024 年的首选智能手表，我们在过去两周对其进行了测试。

小米手表S3规格

• 屏幕： 1.43 英寸 AMOLED 触摸屏，466 x 466 像素分辨率，60 Hz 刷新率，600 尼特峰值亮度
• 表带： 可拆卸肩带，宽度22mm，可调节长度140-210mm
• 特点： 5ATM 等级、实时心率监测器、24/7 血氧水平监测、睡眠监测、压力监测、运动监测、最大摄氧量、计步器、冥想、通知、不活动警报、电话搜索、天气预报、音乐和相机控制、录音机、闹钟、秒表、指南针、气压计、手电筒
• 运动模式： 户外跑、室内跑、户外步行、户外骑行、徒步、力量训练、跳绳、自由泳（小米健身app内超过150种）
• 传感器： 12通道PPG光学心率传感器、SpO2传感器、3轴加速度计、气压计、转子振动电机
• 连接： 蓝牙 5.2，兼容 Android 8.0 和 iOS 12+、双频 L1+L5 GNSS、NFC（取决于市场）、麦克风和扬声器
• 鼓 486毫安
• 颜色： 黑银
• 尺寸： 47×47×12mm
• 重量： 44克（不含表带）

项目

Watch S3 带来了与小米手表 2 代一致的熟悉设计。这是一款配备 47 毫米表壳和 1.43 英寸 AMOLED 屏幕的大型手表，如果您刚接触较小的手表或智能手环，那么肯定需要一些时间来适应。 Wach S3 的一大亮点是可拆卸的不锈钢边框，并提供前所未有的定制选项。

快速逆时针旋转可分离表圈，使手表能够容纳四种其他款式中的任何一种，我们认为从这里开始，这些款式的数量只会增加。卡口安装座与相机镜头上的类似，是一种非常简洁的设计选择，可以安全地锁定。每个手表表圈都有自己的表盘，连接后立即激活。

可互换的表圈搭配无限的 22 毫米表带选择，可实现前所未有的定制，这是为您的手表全面注入新活力的好方法。不幸的是，边框只是装饰性的，并没有像 Galaxy Watch6 Classic 及其旋转边框那样添加任何功能。我们的银色 Watch S3 评测装置配有配套的不锈钢表圈和银色氟化橡胶表带。

Watch S3 的感觉与我们测试过的更昂贵的智能手表一样优质，具有时尚的铝制框架、不锈钢表圈和多种 22 毫米表带选项。尽管运动鞋很大，但戴在手腕上却感觉轻盈且不引人注目。 S3手表不含表带重44克，厚12毫米。它还具有 5ATM 防水功能，因此游泳课程变得轻而易举。

1.43 英寸 AMOLED 显示屏提供饱和的色彩和出色的视角。它在户外也足够明亮，峰值亮度最高可达 600 尼特，并且还具有专用的自动亮度传感器。显示屏的刷新频率为 60Hz，显示速度很快，并且还受到 Gorilla Glass 3 的保护。我们应该注意到，某些 AOD 选项在阳光直射下很难看清。

有两个导航按钮：顶部的一个充当应用程序菜单的快捷方式，也充当后退按钮，而底部的一个是可编程的，可以配对以启动任何应用程序，但默认情况下充当锻炼页面的快捷方式。

尽管采用了铝合金边框和不锈钢表圈，但小米手表S3的重量为44克，戴在手腕上并不会感到沉重，全天佩戴也很舒适。零售包装中包含 S3 Watch、其专有的两针磁性充电盘（端接 USB-A 电缆）以及常见的手册组合。无线充电似乎是唯一的遗漏。

特征：

小米手表 S3 包含一份很长的技术资料，其主要功能之一是 HyperOS。小米专有的物联网平台与 MIUI Watch 看起来很熟悉，但不幸的是它不支持中国以外的第三方应用程序。

有 31 个内置应用程序，包括 Amazon Alexa、电话拨号器、录音机、NFC 卡应用程序以及智能手表上常见的所有应用程序，例如闹钟、非常详细的天气应用程序以及健康和活动跟踪应用程序。您还可以获得提醒、日历、联系人、媒体控制、呼吸练习、气压计、指南针、手电筒和相机快门。

小米手表S3应用程序

Watch S3 配备麦克风和扬声器，可让您通过蓝牙从配对手机拨打和接听电话。我们的评测设备与中国版本不同，缺乏 eSIM 连接，从而实现了完全的手机独立性。小米还在手表上为大多数应用程序提供推送通知，但这些通常只是简单的警报，无法响应或触发其他操作。

有两种振动设置：标准值和强值。除了两个物理按钮之外，小米还添加了快速手势，这是一种通过将手腕倾斜 90 度或做圆周运动来启动其他应用程序的花哨方式。这里的选项有限，支持激活 Amazon Alexa、天气应用程序、拒绝来电以及激活配对手机上的远程相机快门功能。

Watch S3还支持北斗、GPS、GLONASS、Galileo和QZSS双频（L1和L5）卫星定位，以及通过小米Pay进行NFC支付。付款时需要注意的是，您只能添加万事达卡发行的卡并在万事达卡支付终端上付款。

至于健康监测，Watch S3 配备 12 通道心率传感器，可进行 24/7 心率监测、SpO2 监测、压力和睡眠监测，并更新了新的睡眠算法，可提供 REM 睡眠和呼吸评分。

小米的 Mi Fitness 应用程序是强制安装的，您需要在配对的手机上安装该应用程序才能激活 Watch S3 上的大多数功能。该手表总共支持 161 种锻炼模式，几乎涵盖了您能想到的所有活动，从跑步到举重，再到放风筝和棋盘游戏等细微差别。

您可以在手表上的锻炼应用程序中访问完整的活动列表，这很简洁，并且 Mi Fitness 可以保存长达一个月的健康和训练数据。您还可以将您的健康和活动数据与 Apple Health、Google Fit、Strava 和 Suunto 同步。

有 13 个预加载的表盘，具有不同级别的可定制元素，用于手表复杂功能和强调颜色。您还可以在小米健身应用程序中找到多种其他表盘。

Watch S3 还配备跌倒检测和紧急援助功能，但仅限 Android 用户使用。其中包括呼叫紧急服务或您选择的紧急联系人以及在您跌倒时发送短信的能力。您还可以将您的关键医疗数据存储在手表上，当您激活紧急援助功能时，这些数据将显示出来。请注意，这些设置需要提前在手机上的小米健身应用程序中进行配置。

软件和性能

虽然它的名字是新的，但在我们的测试中，HyperOS 与之前非 Wear OS 的小米手表相比并没有明显的区别。应用程序图标和菜单已重新粉刷一新，但仅此而已。小米表示，HyperOS 将使其设备之间的连接和集成更加顺畅，但目前它基本上是相同的，只是换了一个新名称。

虽然 Google 的 WearOS 提供了广泛的第三方应用程序支持和更智能的智能手机更换功能，但如果您只想涵盖智能手表的基本功能，同时仍希望获得卓越电池的耐用性，那么像带有 HyperOS 的 S3 这样的手表是更好的选择。除了专用的地图应用程序和响应通知的功能之外，在评测期间我没有错过 Watch S3 的任何功能。

用户界面简单，运行时没有任何明显的延迟。您可以通过多种方式与手表进行交互：双击屏幕、抬起手腕或按侧面按钮之一。从那里，您可以向下滑动以查看通知，或从底部向上滑动以切换控制中心页面。

通过向左或向右滑动，您可以访问您的小部件，这些小部件是分组在一起的应用程序选项卡。您可以直接在手表的一个小部件选项卡中或在 Mi Fitness 应用程序的小部件选项卡中设置最多四个应用程序。 Watch S3 上的通知会立即到达，但我们已经介绍了缺少附加功能的情况，您可以忽略它们。

内置扬声器可以完成这项工作，但在嘈杂的环境中通话时有点难以听到。麦克风可以很好地处理语音接收，通话另一端的人报告我的接收效果强劲、清晰。在整个评测期间，Watch 与我配对的 iPhone 15 Pro 保持稳定连接，没有出现任何下降

健康监测

Watch S3 支持通过 12 通道 PPG 光学心率传感器进行可配置的心率监测。您可以将读数间隔配置为 1 到 30 分钟，较短的值会消耗更多的电池寿命。心率读数与最近测试的其他智能手表相当。您还可以设置高心率警报和低心率警报，当您高于或低于预定阈值时就会出现警报。

还支持 2/24 读数的血氧 (SpO7) 监测。在准确性方面，我们发现心率和 SpO2 结果与竞争对手的智能手表和其他健康追踪器（例如专用脉搏血氧计）所提供的值相似。不要指望这里有医疗级读数，因为这样的可穿戴设备旨在监测您的整体健康状况。我们将手表的心率和血氧测量值与专用心率监测器和脉搏血氧计的测量值进行了比较，得到了相似的值。

小米健身应用中的心率、血氧和睡眠读数

小米正在宣传其新的睡眠分析算法，声称其准确性更高，我们可以确认它在记录准确的就寝时间和起床时间方面做得很好。通过 REM（深度、浅度、快速眼动）睡眠，按类别详细了解您的睡眠情况。佩戴 Watch S3 一周后，系统会根据您的睡眠模式生成您自己的个人睡眠信息报告，其中包含指定的睡眠动物，以及如何安排一天以实现最佳休息和恢复的建议时间表。

我遇到了一个错误，即在某些睡眠过程中添加了一些随机的额外唤醒时间，即使我在床上并且在那些夜晚根本没有起床。希望小米能够通过未来的软件更新解决这个问题。通过在睡眠跟踪期间启用 SpO2 监测功能，您还可以获得呼吸分数，可以提醒您睡眠呼吸暂停的早期迹象。

活动监控

在活动追踪方面，小米手表 S3 的准确计步和易于读取的基本锻炼数据也没有让人失望。大多数训练模式都会显示您的基本生命体征，例如心率图表、燃烧的卡路里、运动强度、最大摄氧量和建议的恢复时间。步行、跑步和徒步旅行还可以获得更深入的指标，例如平均速度、节奏、配速和海拔增益。该手表还支持自动检测一些活动的锻炼情况，包括步行、跑步、骑自行车、划船、跳绳和椭圆机。

小米健身应用中的活动跟踪指标

我遇到了一个错误，即解锁手表以检查锻炼指标后，锻炼跟踪会随机停止。我发现自己在锻炼期间错过了 20 多分钟，然后才注意到锻炼已暂停，而我没有任何额外的输入。

当您选择一项支持的锻炼时，即使您在室内，GNSS 定位也会立即锁定，这是一项了不起的壮举。定位数据在远足路线上相当准确，但在城市步行期间则不太准确，因为它无法识别人行道相对于我的路径的正确一侧。

专用滑雪模式是一个很好的补充，它涵盖了行驶距离、平均速度以及可以与朋友分享的专用滑雪路线地图。不幸的是，Watch S3 不支持将 GPX 格式的地图上传到手表以进行远足或跑步，而华为 GT4 和 Amazfit GTR 4 等竞争对手可以做到这一点。

电池寿命

小米手表 S3 配备 486mAh 电池，正常使用情况下充电可持续使用 15 天，启用常亮显示功能可持续使用 5 天。在我的使用案例中，Watch S3 的电池续航时间长达 4.5 天。我们在 AOD 打开、所有健康监测功能 24/7 打开、几个简短的电话以及每日 1:30 小时锻炼的情况下获得了这些数据。更温和的健康监测和禁用 AOD 将抵抗力延长至 7 天。

这款手表足够智能，可以根据您在电池菜单中的使用模式为您提供估计的电池寿命，尽管我们发现它高估了这些值。有一种省电模式，需要多使用几天，但您必须关闭手表的几乎所有功能才能达到这些值。

充电仅通过手表随附的两针磁盘进行。它向后兼容小米Watch 2和Watch S1系列，这是一件好事。充电 5 分钟即可将手表电量从 0% 升至 20%，而充满电则需要 1 小时。然而，唯一的主要问题是缺乏无线充电，这对于智能手表来说是一个很大的警告。

总结

小米手表 S3 融合了优质结构和模块化设计以及前所未有的定制选项。可拆卸的表圈赋予手表一种个性感，使其在竞争中脱颖而出。您可以使用其中一种彩色边框轻松为 Watch S3 注入新的活力，标准 22 毫米表带提供更多定制选项。

这种以风格为中心的方法得到了准确的健康和活动跟踪的支持，虽然它可能不提供真正的 WearOS 手表的功能和所有需要的功能，但它在提供可靠的电池耐用性的同时，也能很好地完成基础功能。

1.43 英寸 AMOLED 显示屏即使在户外阳光直射下也清晰易读。双频 GNSS 定位可快速连接并提供可靠的跟踪，蓝牙通话也非常有效。小米支付在一定程度上受到支持的银行卡列表的限制，并且睡眠跟踪也有一些不足之处。

我们还希望在您没有随身携带专有的小米充电器时看到无线充电，以及更丰富的通知支持以及回复传入消息的选项。

最终，如果您想表达自己的风格并有能力彻底改变手表的外观，那么 Watch S3 是一个很好的选择，没有真正的竞争。它也包含在某些市场的小米 14 系列预购中，这是与您的全新手机搭配的绝佳免费赠品。