西葫芦carbonara:快速美味食谱的4种成分

那里 西葫芦 指的是传统的 培根和鸡蛋 但在较轻的版本中,因为缺少枕头的最厚部分。 西葫芦会使这道菜变得精致但仍然很丰富,非常适合素食者。 Pasta alla Carbonara 配西葫芦是最著名的蔬菜变种,但您可以尽情发挥自己的想象力:根据季节,尝试加入茄子、芦笋或 朝鲜蓟 焯一下,在平底锅里用少许油炒一下,让它变得松脆,最后切成小块。 一道充满香气的菜肴,非常适合夏季餐桌,即使是孩子也无法拒绝。 这是我们快速简便的食谱。

的成分 2人份

  • 西葫芦:3
  • 蛋黄:3
  • 佩科里诺罗马诺:2汤匙
  • 特级初榨橄榄油:6汤匙
  • 加盐:品尝
  • 黑胡椒:适量
  • 布卡蒂尼或意大利面:200 克
  • 做法: 20分钟
  • 烹饪: 20分钟
  • 总计: 40分钟
  • 热量: 350大卡/100克

考前准备

1

取出西葫芦,用流水冲洗干净,然后纵向分成两半; 通过将它们收集在碗中,将它们依次减少成不太薄的碎片。

2

与此同时,将一锅装满盐水的锅放在炉子上,一旦沸腾,将 bucatini 煮约十分钟。

3

在一个大平底锅里,将西葫芦和特级初榨橄榄油一起倒入,用大火煮 10 分钟。 用盐和胡椒调味,降低热量,继续煮5分钟。

4

此时,在一个碗中,用罗马乳干酪和少许现磨黑胡椒粉打蛋黄。

5

意大利面煮熟后,用漏勺将其沥干,然后将其直接插入西葫芦中。

6

把锅从火上移开; 将蛋黄奶油、少许佩克立诺奶酪和一勺煮水倒在布卡蒂尼上。 在为您的热西葫芦 Carbonara 服务之前混合所有成分。

备件

  • 锅类
  • 笊篱
  • Bowl

技巧和窍门

  • 雇用 奶酪 你更喜欢哪一种:为了更浓的味道,用罗马乳干酪; 如果您想让您的西葫芦 Carbonara 口感更细腻,可以撒上一点帕尔马干酪。
  • 用其他意大利面形状代替 bucatini:例如 farfalle 将非常适合收集盘子上的奶油。
  • 注意只在关火时才加入鸡蛋,以避免煎蛋效果:这样奶油会变得紧致光滑。
  • 换个口味怎么样? 尝试做一个精致的你一定会很满意 海炭精.

存储

应该食用西葫芦carbonara 立即一旦准备好。

的成分 2人份

  • 西葫芦:3
  • 蛋黄:3
  • 佩科里诺罗马诺:2汤匙
  • 特级初榨橄榄油:6汤匙
  • 加盐:品尝
  • 黑胡椒:适量
  • 布卡蒂尼或意大利面:200 克
  • 做法: 20分钟
  • 烹饪: 20分钟
  • 总计: 40分钟
  • 热量: 350大卡/100克
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菲利普·奥威尔

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