素食烤宽面条，怀疑论者的美味食谱
我们习惯于以传统的形式考虑千层面，也就是说，用肉酱，冷落任何其他变体。 这 素食烤宽面条 我今天建议的真的很好吃。 我专门制作它们是为了征服最怀疑的口味。 它们非常适合将与众不同的独特菜肴带到餐桌上。 如果晚餐有素食客人，他们一定会喜欢这些千层面。 这也是让孩子们吃蔬菜的好方法。 根据季节，您可以决定使用哪种蔬菜，或使用冷冻蔬菜。 我的版本增强了 罗勒和奶酪香蒜沙司，从而创造出美味的食谱。 它们非常棒，因为它们可以提前准备好，甚至是前一天，并在最后一刻烘烤。 你也可以冷冻它们熟的和生的，以备不时之需。
的成分 4人份
- 千层面干意大利面：200 克
- 调味酱：500 毫升
- 大胡萝卜：1个
- 大西葫芦：1个
- 豌豆：150 克
- 香蒜酱：50 克
- 葱：1个
- 磨碎的奶酪：50 克
- 亚洲果：100 克
- Evo油：品尝
- 盐调味用
- 胡椒粉根据需要
- 做法： 40分钟
- 烹饪： 35分钟
- 总计： 75分钟
- 热量： 330 大卡/100 克
考前准备
1
准备素食千层面非常简单。
2
首先，将西葫芦和胡萝卜切成方块。 如果你愿意，你也可以加入辣椒和茄子。
3
将葱（或葱、韭菜、洋葱）切碎。
4
将切好的蔬菜放入平底锅中，加入葱和两大勺油。 快速布朗然后放半杯水，盖上盖子煮。
5
最后，用盐调味，必要时取下盖子以蒸发多余的水分。
6
与此同时，准备调味酱（即使没有黄油），保持它相当柔软。
7
将Asiago奶酪切片。
8
让我们开始制作千层面。 在烤盘底部铺上一层薄薄的调味酱，将烤宽面条放在上面。 你可以用冷藏柜里的干的或新鲜的。
9
撒上大约三分之一的调味酱和三分之一的蔬菜。
10
加上几茶匙香蒜酱。
11
继续制作2层，总共三层。
12
配上大量的帕尔马干酪。
13
在 200°C 下烘烤 35 分钟。 如果它变得太褐色，用一张铝箔纸盖住。 上菜前让它冷却 5 分钟。
的成分 4人份
- 千层面干意大利面：200 克
- 调味酱：500 毫升
- 大胡萝卜：1个
- 大西葫芦：1个
- 豌豆：150 克
- 香蒜酱：50 克
- 葱：1个
- 磨碎的奶酪：50 克
- 亚洲果：100 克
- Evo油：品尝
- 盐调味用
- 胡椒粉根据需要
- 做法： 40分钟
- 烹饪： 35分钟
- 总计： 75分钟
- 热量： 330 大卡/100 克
开始一个新线程