炖猪肉:家庭午餐的完美食谱
猪肉炖 这是类似于炖菜的第二道菜。 它取自劣质的小牛肉、牛肉、羊肉或猪肉,在用黄油、油、洋葱变成褐色后长时间炖煮,并佐以酱汁、蔬菜和香草。 如果配上美味的配菜,这些多汁又嫩的肉块会更加迷人; 在这种情况下用土豆,但也可以尝试搭配豌豆或 炖扁豆. 为了让你的炖肉成为一道非常美味的单菜,这里有所有的技巧来准备一个优秀的 玉米粥 也非常适合搭配奶酪。 炖肉也可以提前准备好,上桌前再加热,剩下的会更好吃。 别忘了为这道菜配上带有脆皮的自制面包片,作为经典鞋款!
的成分 4人份
- 猪里脊:750克
- 面粉:80克
- 芹菜:1根
- 金洋葱或白洋葱:1个
- 胡萝卜:2
- 迷迭香:2枝
- 黄油:50克
- 白葡萄酒:300毫升
- 蔬菜汤:500毫升
- 黄肉土豆:500克
- 加盐:品尝
- 做法: 30分钟
- 烹饪: 1小时,20分钟
- 总计: 1小时,50分钟
- 热量: 546大卡/份
考前准备
用土豆削皮器将胡萝卜洗净去皮; 取出芹菜叶,用流水清洗,最后将洋葱去皮切碎。 将蔬菜加入搅拌机。
把迷迭香洗干净,去掉里面的硬枝。 把它和蔬菜一起放在搅拌机里,把所有的原料切碎。
取一个大平底锅,把里面的黄油融化。 倒入切碎的蔬菜,用中火晾干约5分钟。
与此同时,取猪肉块(或用刀将整个猪里脊切成约 3 厘米的小块),并在每一面撒上面粉。
酱汁准备好后,加入撒了面粉的猪肉块。
用中火将肉烤至棕色至少 10 分钟,并保持搅拌以防止其燃烧。 然后用白葡萄酒去釉。
让葡萄酒在中高温下完全蒸发至少 5 分钟。 加入蔬菜汤和盐调味,继续炖煮约 30 分钟,降低热量并盖上锅盖。
此时,用土豆削皮器将土豆削皮,洗净,晾干; 然后用小刀将它们切成约2厘米的立方体。
开始煮肉 30 分钟后,将切碎的土豆放入锅中。
继续烹饪,始终盖上砂锅,再煮 30 分钟,或直到土豆煮熟并形成美味的奶油。
备件
- 马铃薯削皮器
- 一把刀
- 密炼
- 一个带盖的大平底锅
- 分配器
技巧和窍门
- 为了更辣,你可以在烹饪过程中在炖猪肉中加入一点辣椒。
- 您可以放纵自己并添加您最喜欢的香气,例如牛至、鼠尾草或一些月桂叶。
- 为了给这道菜增添一点色彩,我们建议您也加入成熟的西红柿,但非常紧实,以及用一杯水稀释的番茄酱。
- 如果你还有一些炖猪肉,别担心,你可以把它回收来制作一种很好的肉酱,用来调味意大利面或准备美味的千层面; 加一点番茄,和一些红酒混合,就是这样!
- 炖菜在世界各地都有对应物,包括伊尔 匈牙利典型的炖牛肉匈牙利烹饪传统中最著名的一道典型菜肴,以肉类和蔬菜等基本食材烹制而成,但添加了辛辣辣椒粉和芬芳孜然等香料。
存储
你可以保留炖猪肉 最多2天 在密闭容器中的冰箱中。
历史进程
当炖菜切成小块时,它可以取炖菜的名字。 期限 炖 它源于古代烹饪食物的方式,当时将肉放在一个烹饪容器中,该容器封闭在炉子的顶部,用作烹饪和加热工具。 在低于 100°C 的温度下长时间烹饪特别适合价值较低的肉类和鱼类,它们会慢慢软化。 此外,烹饪酱的存在丰富了制备过程,因为它可以用作配菜或意大利面酱。
整个地区有许多地区差异 半岛:在托斯卡纳,以牛肉、胡萝卜、芹菜和洋葱为原料的著名菜肴,在翁布里亚,羊肉和鹿肉炖菜是传统的,在努奥罗,野猪炖菜是典型的,而在弗留利威尼斯朱利亚,则是用香草和干肉制成的炖菜白酒。
尝试配上非常简单的炖猪肉 印度香米:其浓郁而辛辣的香气,带有让人联想到檀香的香气,使其特别适合单独食用,只需少许油即可调味。 在亚洲地区,它通常用作面包的替代品。
的成分 4人份
- 猪里脊:750克
- 面粉:80克
- 芹菜:1根
- 金洋葱或白洋葱:1个
- 胡萝卜:2
- 迷迭香:2枝
- 黄油:50克
- 白葡萄酒:300毫升
- 蔬菜汤:500毫升
- 黄肉土豆:500克
- 加盐:品尝
- 做法: 30分钟
- 烹饪: 1小时,20分钟
- 总计: 1小时,50分钟
- 热量: 546大卡/份
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